MIGLIOR INTEGRATORE PRE-WORKOUT

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MIGLIOR INTEGRATORE PRE-WORKOUT

Messaggioda digidave78 » gio mag 04, 2017 10:55 am

Ciao Ragazzi, sapete consigliarmi il migliore integratore pre-work-out per fare Crossfit

Grazie
digidave78
 
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Iscritto il: gio gen 05, 2017 4:07 pm

Re: MIGLIOR INTEGRATORE PRE-WORKOUT

Messaggioda fablic » ven giu 09, 2017 3:06 pm

Il mio consiglio è di prendere un paio di BCA, prima ed il resto dopo, a seconda di quanto tu possa pesare. Inoltre integrerei (in polvere): carnitina, glutammina, arginina, beta alanina, due grammi al giorno di ognuno di questi integratori per un mese. Io primariamente pratico il ciclismo, ma molte volte faccio dei circuiti di crossfit massacranti, per evolvere e migliorare i tempi. Originariamente avevo provato un prodotto che aveva una composizione molto ricca, il Molotov della Anderson, ma dopo appena qualche minuto tutto l'aiuto che ti poteva dare svaniva. La composizione ripeto era eccellente, conteneva uno di tutto, solo che il problema erano le dosi... del tutto insufficienti...
fablic
 
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