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Messaggioda albertomari » mar set 24, 2013 12:18 am

ciao ragazzi avro bisogno di molti consigli sono all'inizio di una nuova avventura ...per aumentare massa
albertomari
 

RE:consigli

Messaggioda c.r.i.s.t. » mar set 24, 2013 12:38 pm

 posta nella sezione "Alimentazione e dieta" la tua dieta esatta, con conto calorico, tuo metabolismo basale e % di massa grassa + l'allenamento che fai e lo stile di vita che hai
c.r.i.s.t.
 


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