acqua alcalina e ionizzatori

Avete mai sentito parlare dell'equilibrio Acido-Base? E' un argomento importante quanto trascurato e in questa sezione la Dott.ssa Mara Besacchi cercherà di fare chiarezza e rispondere alle vostre domande.

Moderatore: Operatore8

acqua alcalina e ionizzatori

Messaggioda stefanonit » lun feb 22, 2016 10:08 pm

Gent.ssima dottssa,
cosa ne pensa degli apparecchi molto costosi che filtrano l'acqua rendendola alcalina e ionizzata?
io vivo in montagna e bevo acqua di rubinetto in quanto abbiamo molte sorgenti.
Per bere acqua alcalina ogni mattina pre -colazione bevo acqua calda con il succo di un limone, non eccedo con troppe proteine animali.
Mattiina 10gr whey, pranzo un primo con legumi o pesce, la sera carni biance o pesce, mangio molte verdure e frutta fresca e secca.
Pratico a livello agonistico sport di resistenza
grazie
stefano
stefanonit
 
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